1 serving (100 grams) contains 220 calories, 22.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 6.0 g | 30% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 952.4 mcg | 4762% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About branzino del cile
Il Branzino Cileno è un pesce di alta qualità, versatile e conosciuto per il suo sapore ricco, burroso e la sua consistenza setosa. Proveniente dalle acque gelide del Pacifico meridionale, questo frutto di mare sostenibile è un preferito nella cucina gourmet, spesso protagonista nei ristoranti di lusso. Ricco di acidi grassi omega-3 benefici per il cuore, aiuta a sostenere la salute cardiovascolare. Sebbene sia una scelta deliziosa, è bene fare attenzione a non consumarne troppa quantità a causa del suo alto contenuto di grassi. Goditi il Branzino Cileno alla griglia, al forno o rosolato in padella, e concediti un'esperienza culinaria che delizia il palato mentre nutre il corpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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