1 serving (100 grams) contains 206 calories, 20.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 33.3 g | 42% | |
| Grassi Saturi | 7.6 g | 38% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 140.5 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 1428.6 mcg | 7143% | |
| Calcio | 21.4 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 1007.1 mg | 21% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Branzino del Cile
Il Branzino Cileno è un pesce bianco succulento conosciuto per il suo ricco sapore e la consistenza sfogliata. Proveniente dalle acque gelide dell'Oceano Meridionale, questo pesce d'acqua profonda è popolare nella cucina gourmet di tutto il mondo. Ricco di acidi grassi omega-3, è una scelta salutare per il cuore che supporta il benessere. Tuttavia, a causa delle preoccupazioni legate alla pesca eccessiva, è importante scegliere opzioni provenienti da fonti sostenibili. Gustato alla griglia, al forno o in eleganti piatti di mare, il Branzino Cileno non è solo un piacere per il palato ma anche un passo verso un consumo consapevole.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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