1 serving (170 grams) contains 335 calories, 18.4 grams of protein, 18.4 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
334.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 18.4 g | 23% | |
| Grassi Saturi | 8.9 g | 44% | |
| Grassi Polinsaturi | 2.0 g | ||
| Colesterolo | 241.4 mg | 80% | |
| Sodio | 625.6 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 25.2 g | 9% | |
| Fibra Alimentare | 3.6 g | 12% | |
| Zuccheri | 2.0 g | ||
| proteine | 18.4 g | 36% | |
| Vitamina D | 68 mcg | 340% | |
| Calcio | 345.1 mg | 26% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potassio | 277.1 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Chilaquiles
Le Chilaquiles sono un piatto tradizionale messicano che unisce croccanti tortilla chips ricoperte da una salsa vibrante e saporita. Tipicamente guarniti con una spolverata di formaggio, un cucchiaio di crema fresca e spesso arricchiti con fette di avocado o un uovo strapazzato, questo pasto sostanzioso esplode di sapori intensi e consistenze. Originari del Messico, i chilaquiles sono spesso gustati a colazione o brunch, rendendoli un inizio confortante per la giornata. Anche se sono ricchi di bontà, possono essere ricchi di calorie a seconda delle guarnizioni, ma con ingredienti freschi, possono anche fornire nutrienti che alimentano la tua giornata. Concediti i chilaquiles per un delizioso assaggio della cucina autentica messicana!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Chilaquiles DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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