1 serving (100 grams) contains 83 calories, 0.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
197.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.0 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 28.6 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 12.6 g | 45% | |
| Zuccheri | 35 g | ||
| proteine | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 459.5 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Chiku è un delizioso frutto tropicale noto per il suo dolce sapore simile al caramello e la sua consistenza granulosa. Originario dell'America Centrale e ampiamente coltivato in India, questa delizia esotica è ricca di nutrienti essenziali. Ricco di fibre alimentari, vitamine A e C e antiossidanti, il Chiku favorisce la salute digestiva e rafforza il sistema immunitario. Con i suoi zuccheri naturali, offre un rapido aumento di energia senza il senso di colpa dei dolci lavorati. Goditi il Chiku fresco, nei frullati o nei dessert, e assapora il gusto della caramella della natura mentre cogli i suoi benefici per la salute!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.