Chikkudu Kaaya Palya

Chikkudu Kaaya Palya

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
6.3
proteine
23.7
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 4.7 g
proteine 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 552.1 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

49.6%
13.2%
37.2%
Grassi: 71 cal (37.2%)
Proteine: 25 cal (13.2%)
Carboidrati: 94 cal (49.6%)

About Chikkudu Kaaya Palya

Chikkudu Kaaya Palya è un piatto delizioso e nutriente tipico della cucina del Sud dell'India, particolarmente popolare nel Karnataka. Questo saporito soffritto presenta fagiolini freschi e teneri cotti con spezie aromatiche, cocco e talvolta insaporiti con un tocco di semi di senape e urad dal. Ricco di vitamine e minerali, è una fantastica fonte di fibre alimentari, che favoriscono la salute digestiva. Povero di calorie ma ricco di sapore, il Chikkudu Kaaya Palya è un'ottima aggiunta salutare al riso o al roti, offrendo un equilibrio delizioso di sapori che celebra l'essenza della cucina tradizionale del Sud dell'India. Goditi questo piatto salutare che è nutriente quanto appetitoso!