1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.7 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 0.9 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidrati Totali | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 7.5 g | 26% | |
| Zuccheri | 3.8 g | ||
| proteine | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 56.6 mg | 4% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 377.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Ceci con riso e verdure
Ceci con Riso e Verdure è un piatto delizioso e nutriente che fonde ingredienti sani per un pasto soddisfacente. Questo piatto vibrante presenta ceci ricchi di proteine, riso soffice e una colorata varietà di verdure, che spesso includono peperoni, carote e spinaci. Proveniente dalla cucina mediterranea e mediorientale, è ricco di fibre e nutrienti essenziali, rendendolo una scelta salutare per il cuore. Con i suoi sapori robusti e la sua consistenza soddisfacente, i Ceci con Riso e Verdure sono perfetti per chiunque cerchi un'opzione sana a base di piante che non sacrifici il gusto. Goditi questo pasto avvolgente in ogni momento della giornata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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