1 serving (85 grams) contains 309 calories, 18.2 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 51.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
859.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.9 g | 19% | |
| Grassi Saturi | 1.4 g | 7% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 142.8 g | 51% | |
| Fibra Alimentare | 35.9 g | 128% | |
| Zuccheri | 25.3 g | ||
| proteine | 50.5 g | 101% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 134.6 mg | 10% | |
| Ferro | 11.5 mg | 63% | |
| Potassio | 2066.0 mg | 43% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pasta di ceci
L'Insalata di Ceci Lenticchie e Quinoa è un piatto vivace e nutriente che unisce la bontà salutare di ceci ricchi di proteine, abbondanti lenticchie e quinoa soffice. Radicata nella cucina mediterranea, questa insalata è piena di verdure fresche, erbette aromatiche e una zesty lemon dressing che esalta ogni boccone. Ricca di fibre, antiossidanti e vitamine essenziali, non è solo deliziosa ma anche incredibilmente salutare, rendendola un pasto perfetto per qualsiasi momento della giornata. Goditela come pranzo leggero, cena sostanziosa o contorno soddisfacente che energizza il tuo stile di vita! 13
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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