1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 5.9 mg | 1% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 8.2 g | 29% | |
| Zuccheri | 7.1 g | ||
| proteine | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cecci in salsa di yogurt
I ceci nella salsa di yogurt sono un piatto delizioso radicato nella cucina medio-orientale e mediterranea. Questa salsa cremosa e dal sapore tangente è fatta con yogurt fresco, aglio e spezie aromatiche, che si abbinano alla perfezione ai teneri ceci. Ricco di proteine e fibre, è un'opzione nutriente che favorisce la salute digestiva e ti fa sentire sazio. Goditelo come leggero antipasto o come vivace contorno, perfetto per intingere o irrorare cereali. Con i suoi sapori decisi e ingredienti salutari, i Ceci nella Salsa di Yogurt sono sia appaganti che nutrienti!
