Ceci al curry

Ceci al curry

Legume

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (200 grams) contains 270 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.6
calorie
14.1
proteine
41.2
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
317.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 1.8 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 9.4 g 33%
Zuccheri 5.9 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

50.3%
17.2%
32.4%
Grassi: 106 cal (32.4%)
Proteine: 56 cal (17.2%)
Carboidrati: 164 cal (50.3%)

About Ceci al curry

Il Curry di Ceci è un piatto gustoso e nutriente che vede ceci teneri stufati in un ricco mix di spezie, inclusi cumino, coriandolo e curcuma. Originario della cucina indiana, questo curry sostanzioso include spesso pomodori, cipolle e latte di cocco, creando una consistenza cremosa irresistibile. Ricchi di proteine vegetali, fibre e minerali essenziali, i ceci favoriscono la salute digestiva e ti mantengono sazio. Questo piatto versatile può essere gustato con riso o naan, rendendolo perfetto per un pasto vegetariano nutriente. immergiti nell'abbraccio caldo e confortante del Curry di Ceci e sperimenta un'esplosione di sapori vibranti!