Ceci e curry di anacardi

Ceci e curry di anacardi

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorie
11.3
proteine
37.7
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 37.7 g 13%
Fibra Alimentare 7.5 g 26%
Zuccheri 4.7 g
proteine 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

46.6%
14.0%
39.5%
Grassi: 127 cal (39.5%)
Proteine: 45 cal (14.0%)
Carboidrati: 150 cal (46.6%)

About Ceci e curry di anacardi

Il Curry di Ceci e Anacardi è un delizioso piatto fusion che combina i robusti ceci con cremosi anacardi arrostiti, cotti in un fragrante mix di spezie. Originario della cucina indiana, questo curry esibisce sapori come cumino, coriandolo e curcuma, creando un'esperienza ricca e appagante. Ricco di proteine e fibre, i ceci sono una scelta fantastica per le diete a base vegetale, mentre gli anacardi aggiungono una dose di grassi sani e nutrienti essenziali. Che sia servito sopra riso soffice o con del caldo pane naan, questo vibrante piatto è un piacere non solo per il palato ma anche un'aggiunta salutare al tuo repertorio culinario.