1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
390.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.2 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 16.7 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 65.2 g | 23% | |
| Fibra Alimentare | 18.1 g | 64% | |
| Zuccheri | 11.4 g | ||
| proteine | 21.2 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 116.7 mg | 8% | |
| Ferro | 6.9 mg | 38% | |
| Potassio | 692.9 mg | 14% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Ceci e carote
Ceci e Carote sono un delizioso mix di ingredienti ricchi di nutrienti, che unisce ceci teneri con dolci e terrose carote. Questo piatto è originario della cucina mediterranea, celebrata per i suoi sapori vibranti e la bontà salutare. Ricchi di proteine e fibre, i ceci supportano la digestione e aiutano a mantenere un cuore sano, mentre le carote offrono una potente dose di vitamine, favorendo una buona vista. Leggermente speziati o cotti in una salsa saporita, i Ceci e Carote non solo sono versatili ma anche un'opzione leggera e senza sensi di colpa per qualsiasi pasto, rendendoli un'aggiunta perfetta al tuo stile di alimentazione sano. Goditi questo delizioso piatto e nutri il tuo corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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