Blog Research API Download App
Tortilla di ceci

Tortilla di ceci

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
714.3
calorie
28.6
proteine
95.2
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
714.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 95.2 g 34%
Fibra Alimentare 23.8 g 85%
Zuccheri 9.5 g
proteine 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 190.5 mg 14%
Ferro 7.1 mg 39%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

57.2%
17.2%
25.7%
Grassi: 171 cal (25.7%)
Proteine: 114 cal (17.2%)
Carboidrati: 380 cal (57.2%)

About Tortilla di ceci

La tortilla di ceci è un'alternativa deliziosa e nutriente alle tortillas tradizionali, fatta principalmente con ceci tritati e spezie. Proveniente dalle vivaci cucine dell'India, queste tortillas offrono una svolta unica agli avvoltoi classici. Ricche di proteine e fibre, sono perfette per chiunque cerchi di potenziare la propria dieta a base vegetale. Naturalmente senza glutine, le tortillas di ceci forniscono nutrienti essenziali pur essendo basse in calorie. Sia che vengano utilizzate per tacos, avvoltoi, o persino come contorno, offrono un sapore sano e soddisfacente che tutti possono apprezzare.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.