1 serving (100 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.9 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potassio | 357.1 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tofu di ceci
Il Tofu di Ceci è una proteina vegetale versatile fatta da ceci macinati e acqua, proprio come il tofu tradizionale ma con un tocco unico. Proveniente dalla cucina indiana, è spesso utilizzato in curry, stir-fry o gustato come piatto autonomo. Ricco di fibre, proteine e vitamine essenziali, il Tofu di Ceci è un'alternativa salutare alla soia ed è naturalmente senza glutine. La sua texture cremosa e il sapore di nocciola lo rendono perfetto per piatti salati, mentre la ricchezza di nutrienti lo rende ideale per una dieta equilibrata. Esplora un'esperienza culinaria deliziosa e sostenibile con il Tofu di Ceci!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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