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wrap di insalata di ceci

wrap di insalata di ceci

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorie
9.4
proteine
42.5
carboidrati
11.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.3 g 14%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 42.5 g 15%
Fibra Alimentare 7.5 g 26%
Zuccheri 4.7 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

55.0%
12.2%
32.9%
Grassi: 101 cal (32.9%)
Proteine: 37 cal (12.2%)
Carboidrati: 170 cal (55.0%)

About wrap di insalata di ceci

Il Wrap di Insalata di Ceci è un delizioso e nutriente mix a base di ceci ricchi di proteine, cetrioli croccanti, pomodori succosi e peperoni vivaci, il tutto condito con una saporita salsa di limone e tahini. Questa delizia di ispirazione mediterranea non è solo rinfrescante ma anche incredibilmente salutare. Ricco di fibre, vitamine e minerali, offre un pasto appagante che supporta i tuoi obiettivi di salute. Avvolto in una tortilla integrale, è un'opzione perfetta per pranzo o spuntino facile da preparare e ideale da portare via! Goditi i sapori del Mediterraneo nutrendo il tuo corpo ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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