1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.1 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 9.4 g | 33% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di ceci sandwich
Il Sandwich all'Insalata di Ceci è una deliziosa e nutriente variazione di un classico preferito. Pieno di ceci schiacciati, sedano croccante, cipolla rossa croccante e erbe fresche, questo sandwich unisce sapori e consistenze vibranti. Di origine della cucina mediterranea, è un piatto a base vegetale ricco di proteine e fibre, rendendolo sia saziante che soddisfacente. Condito con un tocco di olio d'oliva e succo di limone frizzante, non è solo delizioso ma anche salutare per il cuore. Gustalo su pane integrale per un ulteriore apporto di nutrienti. Perfetto per un pranzo veloce o una cena leggera, questo Sandwich all'Insalata di Ceci è una scelta salutare per tutti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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