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Rotini di ceci

Rotini di ceci

Grain

Valutazione dell'Elemento: 91/100

1 serving (85 grams) contains 310 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 56.0 grams of carbohydrates.

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857.1
calorie
55.3
proteine
154.8
carboidrati
16.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235g)
Calorie
857.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.6 g 21%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 13.8 mg 0%
Carboidrati Totali 154.8 g 56%
Fibra Alimentare 22.1 g 78%
Zuccheri 5.5 g
proteine 55.3 g 110%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 138.2 mg 10%
Ferro 11.1 mg 61%
Potassio 1410 mg 30%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

62.6%
22.3%
15.1%
Grassi: 149 cal (15.1%)
Proteine: 221 cal (22.3%)
Carboidrati: 619 cal (62.6%)

About Rotini di ceci

Rotini ai Ceci è una deliziosa opzione di pasta senza glutine realizzata con ceci di alta qualità, che forniscono una ricca fonte di proteine e fibre vegetali. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa pasta a forma di spirale trattiene in modo elegante salse e sapori, rendendo ogni morso appagante e nutriente. Ricca di nutrienti essenziali e povera di calorie, la Rotini ai Ceci supporta uno stile di vita sano, adattandosi alle esigenze dietetiche di ognuno. Perfetta per insalate, piatti principali sostanziosi o come semplice contorno, è un modo delizioso per esaltare i tuoi pasti e nutrire il tuo corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.