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Torta di riso ai ceci

Torta di riso ai ceci

Snack

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
851.7
calorie
28.4
proteine
142.0
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
851.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 709.8 mg 30%
Carboidrati Totali 142.0 g 51%
Fibra Alimentare 14.2 g 50%
Zuccheri 4.7 g
proteine 28.4 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Ferro 7.1 mg 39%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

66.7%
13.3%
20.0%
Grassi: 170 cal (20.0%)
Proteine: 113 cal (13.3%)
Carboidrati: 568 cal (66.7%)

About Torta di riso ai ceci

La Torta di Riso ai Ceci è una deliziosa fusione di ingredienti sani, che mescola farina di ceci e fragrante riso in un trattamento saporito. Proveniente da varie cucine globali, questo piatto trae ispirazione dai sapori indiani e mediorientali. Ogni boccone offre una croccantezza soddisfacente, ricca di proteine vegetali, fibre e nutrienti essenziali, rendendolo un'opzione snack salutare per il cuore. Senza glutine e con zuccheri aggiunti minimi, è perfetto per coloro che cercano un'alternativa nutriente. Goditi la Torta di Riso ai Ceci come antipasto, pasto leggero o snack appagante che nutre il tuo corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.