pure di ceci

pure di ceci

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 89/100

1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
390.5
calorie
21.2
proteine
65.2
carboidrati
6.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
390.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.2 g 7%
Grassi Saturi 0.7 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 571.4 mg 24%
Carboidrati Totali 65.2 g 23%
Fibra Alimentare 18.1 g 64%
Zuccheri 11.4 g
proteine 21.2 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 116.7 mg 8%
Ferro 6.9 mg 38%
Potassio 692.9 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

65.0%
21.1%
13.9%
Grassi: 55 cal (13.9%)
Proteine: 84 cal (21.1%)
Carboidrati: 260 cal (65.0%)

About pure di ceci

Il Dahl ai Ceci è un piatto delizioso e nutriente che proviene dalla cucina indiana. Realizzato con ceci ricchi di proteine cotti con una miscela di spezie aromatiche come curcuma, cumino e coriandolo, questa delizia vegana è ricca di sapore e robustezza. Con il suo alto contenuto di fibre, il Dahl ai Ceci supporta la digestione e ti aiuta a sentirti sazio. Ricco di vitamine e minerali, non è solo un pasto confortante—è anche una scelta salutare per qualsiasi dieta. Abbinato perfettamente con riso o naan, il Dahl ai Ceci è un'aggiunta vibrante al tuo tavolo che sicuramente soddisferà.