Torta di ceci con pollo e formaggio spalmabile leggero

Torta di ceci con pollo e formaggio spalmabile leggero

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorie
29.4
proteine
35.3
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 529.4 mg 23%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 2.4 g
proteine 29.4 g 58%
Vitamina D 11.8 mcg 59%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

33.8%
28.2%
38.0%
Grassi: 158 cal (38.0%)
Proteine: 117 cal (28.2%)
Carboidrati: 141 cal (33.8%)

About Torta di ceci con pollo e formaggio spalmabile leggero

La Torta di Ceci con Pollo e Formaggio Light è un delizioso piatto di fusione che unisce la bontà salutare dei ceci, il tenero pollo e il formaggio leggero e cremoso. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa torta salata è ricca di proteine, fibre e nutrienti essenziali. I ceci forniscono una base sostanziosa, mentre il pollo aggiunge un ricco sapore. Con l'uso del formaggio light, è più leggero ma comunque indulgentemente cremoso. Perfetta come pasto confortante o spuntino sostanzioso, questa torta non è solo deliziosa ma anche un'opzione nutriente per tutta la famiglia!