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Penne di ceci

Penne di ceci

Grain

Valutazione dell'Elemento: 94/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 11.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
380
calorie
22
proteine
64.0
carboidrati
7.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (170g)
Calorie
380
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.0 g 8%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 64.0 g 23%
Fibra Alimentare 10.0 g 35%
Zuccheri 4.0 g
proteine 22 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Ferro 5.4 mg 30%
Potassio 1020 mg 21%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

62.9%
21.6%
15.5%
Grassi: 63 cal (15.5%)
Proteine: 88 cal (21.6%)
Carboidrati: 256 cal (62.9%)

About Penne di ceci

Il Chili con Carne è un piatto sostanzioso e saporito originario della cucina tex-mex, che presenta una deliziosa mescolanza di manzo macinato, fagioli rossi, pomodori e una serie di spezie. Questo stufato gustoso spesso include ingredienti come peperoni, cipolle e aglio, aggiungendo profondità e ricchezza. Sebbene sia un'opzione confortante ricca di proteine e fibre, la moderazione è la chiave, poiché alcune versioni potrebbero essere ricche di grassi saturi e sodio. Che sia gustato da solo o servito con pane di granturco, il Chili con Carne è un pasto appagante che porta calore e sapori decisi alla tua tavola.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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