1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.0 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Alimentare | 14.3 g | 51% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 6.0 mg | 33% | |
| Potassio | 595.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Polpetta di ceci
L'Insalata ai Ceci con Uvetta e Verdure è un piatto vibrante e nutriente che mescola perfettamente sapori e consistenze. Ricca di ceci ricchi di proteine, dolci uvetta e un colorato mix di verdure fresche come peperoni, cetrioli e cipolle rosse, questa insalata è ispirata dalla cucina mediterranea. Non è solo deliziosa ma anche ricca di fibre, vitamine e minerali essenziali, che la rendono un potente alleato per la tua salute. Povera di calorie e ricca di nutrienti, questa rinfrescante insalata è perfetta come pasto leggero o contorno, offrendo una consistenza appagante mentre ti tiene energetico per tutta la giornata. Goditi un assaggio del Mediterraneo con questo piatto salutare e appagante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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