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Conchiglie di pasta di ceci

Conchiglie di pasta di ceci

Grain

Valutazione dell'Elemento: 93/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 13.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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527.8
calorie
36.1
proteine
88.9
carboidrati
9.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
527.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.7 g 12%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 88.9 g 32%
Fibra Alimentare 13.9 g 49%
Zuccheri 5.6 g
proteine 36.1 g 72%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 111.1 mg 8%
Ferro 7.5 mg 41%
Potassio 1416.7 mg 30%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

60.5%
24.6%
14.9%
Grassi: 87 cal (14.9%)
Proteine: 144 cal (24.6%)
Carboidrati: 355 cal (60.5%)

About Conchiglie di pasta di ceci

Le Conchiglie di Pasta di Ceci sono un'alternativa nutritiva e deliziosa alla pasta tradizionale. Realizzate con ceci di alta qualità, queste conchiglie sono ricche di proteine e fibre a base vegetale, rendendole una scelta perfetta per chiunque voglia arricchire la propria dieta. Provenienti dal cuore della cucina mediterranea, offrono un sapore unico e nocciolato che si abbina magnificamente a una varietà di salse e condimenti. Senza glutine e ricche di nutrienti essenziali, le Conchiglie di Pasta di Ceci non solo soddisfano le tue voglie ma supportano anche uno stile di vita sano. Eleva i tuoi pasti con questa opzione di pasta salutare e versatile!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.