pancake di ceci

pancake di ceci

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (100 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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450
calorie
20
proteine
75
carboidrati
10
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
450
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10 g 12%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 750 mg 32%
Carboidrati Totali 75 g 27%
Fibra Alimentare 12.5 g 44%
Zuccheri 5 g
proteine 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Ferro 5 mg 27%
Potassio 500 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

63.8%
17.0%
19.1%
Grassi: 90 cal (19.1%)
Proteine: 80 cal (17.0%)
Carboidrati: 300 cal (63.8%)

About pancake di ceci

I Pancakes di Ceci sono un piatto delizioso e nutriente fatto principalmente da ceci macinati, acqua e una miscela di spezie. Provenienti dalla cucina indiana, sono anche conosciuti come Besan Chilla. Pieni di proteine, fibre e vitamine essenziali, questi pancakes offrono un'alternativa sana ai pancakes tradizionali. Senza glutine e poveri di calorie, sono perfetti per chiunque cerchi un pasto sano. Goditeli salati con verdure o dolci con un filo di miele. Versatili e soddisfacenti, i Pancakes di Ceci sono un modo delizioso per nutrire il tuo corpo gustando una pienezza di sapore!