1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.8 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 7.9 g | 28% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About frittata di ceci
I Ceci in Salsa sono un piatto delizioso e nutriente, con ceci teneri cotti in una salsa ricca e saporita aromatizzata con spezie come cumino, aglio e paprika. Provenienti dalla cucina mediterranea e mediorientale, questo pasto sostanzioso è ricco di proteine vegetali e fibre, rendendolo una scelta perfetta per chiunque cerchi di nutrire il proprio corpo. Con i suoi sapori audaci e gli ingredienti vibranti, i Ceci in Salsa non sono solo un piatto versatile che si abbina bene con riso o pane, ma sono anche a basso contenuto di grassi e privi di colesterolo, offrendo un'opzione salutare sia per vegetariani che amanti della carne. Goditi il sapore della salute ad ogni boccone!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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