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Ceci fritti

Ceci fritti

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (150 grams) contains 270 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
432
calorie
14.4
proteine
56.0
carboidrati
16.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
432
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.0 g 20%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 480 mg 20%
Carboidrati Totali 56.0 g 20%
Fibra Alimentare 9.6 g 34%
Zuccheri 3.2 g
proteine 14.4 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 64.0 mg 4%
Ferro 4.0 mg 22%
Potassio 480 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

52.6%
13.5%
33.8%
Grassi: 144 cal (33.8%)
Proteine: 57 cal (13.5%)
Carboidrati: 224 cal (52.6%)

About Ceci fritti

Ceci Fritti è uno spuntino delizioso e croccante che unisce ceci arrostiti, spezie e un tocco di olio d'oliva. Provenienti dalle cucine mediterranee e mediorientali, questa delizia a base vegetale non solo è ricca di sapore ma anche di sostanze nutritive. I ceci sono un'eccellente fonte di proteine e fibre, che favoriscono la digestione e promuovono la salute del cuore. Con un croccante piacevole e una esplosione di spezie, i Ceci Fritti sono un'alternativa salutare alle classiche patatine, rendendoli lo spuntino senza sensi di colpa perfetto per qualsiasi occasione. Goditeli come condimento, come contorno o direttamente dalla confezione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.