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Falafel di ceci

Falafel di ceci

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (100 grams) contains 333 calories, 10.5 grams of protein, 17.8 grams of fat, and 31.8 grams of carbohydrates.

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792.9
calorie
25
proteine
75.8
carboidrati
42.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
792.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 42.4 g 54%
Grassi Saturi 6.0 g 30%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 700 mg 30%
Carboidrati Totali 75.8 g 27%
Fibra Alimentare 18.6 g 66%
Zuccheri 3.0 g
proteine 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 138.1 mg 10%
Ferro 7.1 mg 39%
Potassio 766.7 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

38.6%
12.7%
48.6%
Grassi: 381 cal (48.6%)
Proteine: 100 cal (12.7%)
Carboidrati: 303 cal (38.6%)

About Falafel di ceci

Falafel di Ceci è un delizioso piatto medio-orientale fatto con ceci tritati, erbe fresche e una miscela di spezie aromatiche. Queste palline croccanti e dorato sono fritte alla perfezione, offrendo un croccante soddisfacente all'esterno e una texture tenera all'interno. Ricchi di proteine e fibre, i ceci offrono un'alternativa salutare alla carne, rendendo questi falafel una scelta popolare per vegetariani e vegani. Sono spesso serviti in pane pita con verdure fresche e salsa di tahini dal sapore deciso, creando un pasto saporito e nutriente che è sia appagante che senza sensi di colpa. Che tu li gusti come snack o come piatto principale, i Falafel di Ceci sono un modo gustoso per abbracciare i ricchi sapori della cucina medio-orientale!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.