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Ceci al curry con riso

Ceci al curry con riso

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
280.0
calorie
9.6
proteine
44.0
carboidrati
6.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
280.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.4 g 8%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 480 mg 20%
Carboidrati Totali 44.0 g 16%
Fibra Alimentare 6.4 g 22%
Zuccheri 4.0 g
proteine 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 64.0 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 320.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

64.7%
14.1%
21.2%
Grassi: 57 cal (21.2%)
Proteine: 38 cal (14.1%)
Carboidrati: 176 cal (64.7%)

About Ceci al curry con riso

Curry di Ceci Con Riso è un piatto delizioso che esplode di sapore e nutrizione. Questo curry saporito è fatto con ceci teneri cotti in un ricco miscuglio di spezie, pomodori e cremoso latte di cocco, offrendo un assaggio di cucina indiana direttamente al tuo tavolo. Servito su riso soffice e aromatico, non solo è appagante ma è anche ricco di proteine vegetali e fibre, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Le spezie offrono anche benefici anti-infiammatori, assicurando che tu possa gustare ogni morso senza sensi di colpa. Perfetto per vegani e amanti del curry, il Curry di Ceci Con Riso è un cibo confortante e sano che scalda il cuore.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.