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Panino al curry di ceci

Panino al curry di ceci

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
411.8
calorie
14.1
proteine
58.8
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 58.8 g 21%
Fibra Alimentare 9.4 g 33%
Zuccheri 5.9 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

59.1%
14.2%
26.7%
Grassi: 106 cal (26.7%)
Proteine: 56 cal (14.2%)
Carboidrati: 235 cal (59.1%)

About Panino al curry di ceci

Il Riso ai Ceci è un piatto delizioso e nutriente che unisce il tenero riso ai robusti ceci, insaporiti con spezie aromatiche. Originario delle cucine mediterranee e mediorientali, questo pasto salutare offre una miscela unica di sapori e consistenze. Ricco di proteine vegetali, fibre e vitamine essenziali, il Riso ai Ceci non solo ti mantiene sazio ma supporta anche la salute digestiva. È un'opzione versatile perfetta per vegetariani o chiunque voglia aggiungere più legumi alla propria dieta. Goditelo come un appagante piatto principale o un contorno vibrante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.