Frittelle di ceci e broccoli

Frittelle di ceci e broccoli

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
19.0
proteine
47.6
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 11.9 g 42%
Zuccheri 4.8 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

43.5%
17.4%
39.1%
Grassi: 171 cal (39.1%)
Proteine: 76 cal (17.4%)
Carboidrati: 190 cal (43.5%)

About Frittelle di ceci e broccoli

Le Polpette di Ceci e Broccoli sono uno snack delizioso e nutriente, perfetto per qualsiasi momento della giornata! Pieni di ceci ricchi di proteine e broccoli verdi e vibranti, queste polpette aggiungono una piacevole croccantezza al tuo piatto. Provenienti dalla cucina mediterranea, sono un modo fantastico per incorporare verdure nella tua dieta senza sacrificare il sapore. Realizzate con ingredienti sani come aglio, cipolle e spezie, vengono cotte al forno o leggermente fritte per una versione più salutare. Povere di calorie ma ricche di fibre, queste polpette supportano la digestione e forniscono energia costante. Perfette come antipasto per una festa o come pranzo veloce, le Polpette di Ceci e Broccoli sono sia gustose che sane!