1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidrati Totali | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 6.6 g | 23% | |
| Zuccheri | 5.7 g | ||
| proteine | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 424.5 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Stufato di ceci e verdure
Stufato di Ceci e Verdure è un piatto ricco di piante, ricco di bontà nutritive. Carico di ceci ricchi di proteine, verdure stagionali vibranti come peperoni, carote e spinaci, questo stufato è una deliziosa fusione di sapori mediterranei e mediorientali. Stufato in una fragrante miscela di spezie, tra cui cumino e coriandolo, non solo è gustoso ma anche salutare per il cuore. Ricco di fibre e nutrienti essenziali, questo stufato è perfetto per un pasto confortante, fornendo energia e nutrimento senza sensi di colpa. Goditi una ciotola di calore che è sia soddisfacente che salutare!
