1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.5 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 1.4 g | 7% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 51.9 g | 18% | |
| Fibra Alimentare | 7.5 g | 26% | |
| Zuccheri | 3.8 g | ||
| proteine | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 377.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Ceci e riso al curry
Curry di Ceci e Riso è un piatto sostanzioso e saporito che proviene dalla cucina indiana. Questo delizioso curry presenta ceci ricchi di proteine cotti in un ricco miscuglio di spezie, tra cui curcuma, cumino e coriandolo, creando una base calda e aromatica. Abbinato al riso basmati soffice, non solo è confortante ma anche nutriente. I ceci sono ricchi di fibre e nutrienti essenziali, rendendo questo piatto una scelta eccellente per un pasto salutare a base vegetale. Gustalo con un contorno di verdure fresche o una spolverata di coriandolo per un tocco vibrante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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