1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.1 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 15.9 g | 56% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potassio | 634.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di ceci e fagioli rossi
L'Insalata di Ceci e Fagioli Rossi è un piatto vibrante e nutriente ricco di sapore. Pieno di ceci e fagioli rossi ricchi di proteine, questa insalata presenta peperoni croccanti, erbe fresche e un condimento zesty a base di olio d'oliva e succo di limone. Proveniente dalla cucina mediterranea, combina legumi robusti con verdure fresche per creare un pasto appagante. Questa insalata non è solo deliziosa ma anche una potenza di vitamine, fibre e antiossidanti, rendendola una scelta salutare per il cuore per qualsiasi dieta. Goditela come pranzo leggero o contorno nutriente, e delizia la tua giornata con l'assortimento colorato di texture e sapori!
