1 serving (100 grams) contains 239 calories, 27.0 grams of protein, 13.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
569.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 32.4 g | 41% | |
| Grassi Saturi | 9.0 g | 45% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 209.5 mg | 69% | |
| Sodio | 195.2 mg | 8% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 64.3 g | 128% | |
| Vitamina D | 31.0 mcg | 155% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 531.0 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
I Polli sono volatili versatili e amati, noti per la loro carne tenera e le uova nutrienti. Provenienti dal Sud-Est Asiatico, si sono diffusi nelle cucine di tutto il mondo, dal croccante pollo fritto del Sud agli aromatici curry indiani. Ricchi di proteine e vitamine essenziali, il pollo è un'ottima opzione per una dieta equilibrata quando preparato in modo salutare, come alla griglia o arrosto. Tuttavia, la frittura profonda può aggiungere grassi non salutari. Con innumerevoli ricette e metodi di cottura, i polli continuano a essere una presenza fissa sui piatti di tutto il mondo, offrendo pasti deliziosi per tutti.