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Pollo con spinaci e formaggio

Pollo con spinaci e formaggio

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorie
41.2
proteine
5.9
carboidrati
23.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.5 g 30%
Grassi Saturi 11.8 g 59%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 94.1 mg 31%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 5.9 g 2%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 1.2 g
proteine 41.2 g 82%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

5.9%
41.2%
52.9%
Grassi: 211 cal (52.9%)
Proteine: 164 cal (41.2%)
Carboidrati: 23 cal (5.9%)

About Pollo con spinaci e formaggio

Pollo con Spinaci e Formaggio è un piatto deliziosamente sano che unisce tenero, succulento petto di pollo con spinaci vibranti e formaggio cremoso. Originario della cucina mediterranea, questo pasto non è solo saporito ma anche ricco di nutrienti. La proteina magra del pollo favorisce la salute muscolare, mentre gli spinaci offrono una ricca fonte di vitamine e minerali. Coperto da una fusione morbida di formaggi, offre un delizioso contrasto di consistenze. Goditi questo piatto sostanzioso che bilancia l'indulgenza e il nutrimento in ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.