Pollo con crosta di panko

Pollo con crosta di panko

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorie
55.2
proteine
23.7
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
473.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 3.9 g 19%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 126.2 mg 42%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 1.6 g
proteine 55.2 g 110%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

20.7%
48.2%
31.1%
Grassi: 142 cal (31.1%)
Proteine: 220 cal (48.2%)
Carboidrati: 94 cal (20.7%)

About Pollo con crosta di panko

Il Pollo Con Crosta Di Panko è un piatto deliziosamente croccante che porta una croccantezza deliziosa sul tuo piatto. Ricoperto da una crosta dorata di pangrattato panko chiaro, questa ricetta combina teneri petti di pollo con un tocco di aglio e spezie per un esplosione di sapore. Proveniente dalla cucina giapponese, il panko aggiunge una texture unica che esalta la panatura tradizionale. Non solo è gustoso, ma è anche un'opzione più salutare rispetto alle alternative più pesanti e fritte, offrendo una croccante soddisfazione con meno olio. Goditelo cotto alla perfezione, servito accanto a verdure fresche per un pasto equilibrato che non fa compromessi sul gusto!