1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About frittata di verdure con pollo
Frittata di pollo e verdure è un piatto nutriente e saporito che unisce pezzi teneri di pollo, verdure vivaci come peperoni, cipolle e spinaci, il tutto racchiuso in uova sbattute soffici. Questo piatto ha le sue radici nella classica cucina della colazione, spesso apprezzata in varie culture per il suo sapore appagante. Ricca di proteine dal pollo e vitamine dalle verdure fresche, questa frittata supporta una dieta equilibrata pur essendo povera di carboidrati. Che sia servita a colazione, pranzo o cena, è un'opzione soddisfacente e deliziosamente versatile, perfetta per coloro che cercano un pasto sano per affrontare la giornata. Goditi il benessere in ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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