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Insalata di pollo, pomodoro e cetriolo

Insalata di pollo, pomodoro e cetriolo

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
176.5
calorie
23.5
proteine
11.8
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 5.9 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

24.3%
48.4%
27.3%
Grassi: 53 cal (27.3%)
Proteine: 94 cal (48.4%)
Carboidrati: 47 cal (24.3%)

About Insalata di pollo, pomodoro e cetriolo

L'Insalata di Pollo, Pomodoro e Cetriolo è un piatto rinfrescante e vibrante che combina bene il pollo alla griglia condito, i pomodori succosi e i cetrioli croccanti. Questa insalata proviene dalla cucina mediterranea, celebrata per i suoi sapori leggeri ma soddisfacenti. Ricca di proteine, vitamine e idratazione rinfrescante, è una scelta salutare che supporta i tuoi obiettivi di benessere. Gli ingredienti colorati deliziano non solo gli occhi ma forniscono anche nutrienti essenziali, mentre un filo d'olio d'oliva aggiunge un tocco salutare per il cuore. Goditi questa deliziosa insalata come pranzo veloce o opzione per una cena leggera che è al contempo nutriente e deliziosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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