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Coscia di pollo

Coscia di pollo

Meat

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (100 grams) contains 209 calories, 22.3 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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497.6
calorie
53.1
proteine
0
carboidrati
29.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
497.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 29.8 g 38%
Grassi Saturi 8.3 g 41%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 223.8 mg 74%
Sodio 192.9 mg 8%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 53.1 g 106%
Vitamina D 31.0 mcg 155%
Calcio 26.2 mg 2%
Ferro 2.1 mg 11%
Potassio 569.0 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
44.2%
55.8%
Grassi: 268 cal (55.8%)
Proteine: 212 cal (44.2%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Coscia di pollo

Il Pollo Coscia è un taglio saporito che proviene dalla parte superiore della gamba di pollo, noto per il suo gusto ricco e la sua tenera consistenza. Comunemente presente in varie cucine, dai barbecue del Sud agli stir-fry asiatici, offre versatilità nei metodi di cottura, che sia grigliato, arrosto o brasato. Ricco di proteine e nutrienti essenziali, il Pollo Coscia è una grande fonte di ferro e zinco. Anche se è più ricco di grassi rispetto al petto di pollo, la sua ricchezza aggiunge profondità ai piatti, rendendo ogni morso succulento e soddisfacente. Abbraccia il piacere saporito del Pollo Coscia per il prossimo pasto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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