1 serving (60 grams) contains 124 calories, 15.4 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
278.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.5 g | 19% | |
| Grassi Saturi | 3.9 g | 19% | |
| Grassi Polinsaturi | 2.1 g | ||
| Colesterolo | 201.2 mg | 67% | |
| Sodio | 529.2 mg | 23% | |
| Carboidrati Totali | 0.2 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0.2 g | ||
| proteine | 34.6 g | 69% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 29.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 376.6 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About coscia di pollo
Il coscio di pollo è un taglio di carne saporito che è succoso e tenero, diventando un favorito in molte cucine di tutto il mondo. Ricco di proteine, è un'opzione versatile che può essere grigliata, arrostita o brasata, assorbendo caratteristiche spezie e marinature deliziose. Sebbene leggermente più ricco di grassi rispetto al petto di pollo, questo grasso aggiunge umidità e profondità ai piatti, rendendolo perfetto per curry, stufati o barbecue. Inoltre, è ricco di nutrienti essenziali come ferro e zinco. Goditi il coscio di pollo come ingrediente sano per il tuo prossimo pasto!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - coscia di pollo DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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