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coscia di pollo

coscia di pollo

Meat

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (100 grams) contains 209 calories, 22.2 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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497.6
calorie
52.9
proteine
0
carboidrati
29.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
497.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 29.8 g 38%
Grassi Saturi 8.3 g 41%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 223.8 mg 74%
Sodio 195.2 mg 8%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 52.9 g 105%
Vitamina D 16.7 mcg 83%
Calcio 26.2 mg 2%
Ferro 2.1 mg 11%
Potassio 569.0 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
44.1%
55.9%
Grassi: 268 cal (55.9%)
Proteine: 211 cal (44.1%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About coscia di pollo

La Coscia di Pollo è un taglio succulento e gustoso, ricco di proteine e vitamine essenziali come B6 e niacina. Proveniente da varie cucine di tutto il mondo, brilla nei piatti dai curry saporiti alle barbecue piccanti. Rispetto al petto di pollo, la carne di coscia ha un sapore più ricco e un contenuto di grassi leggermente superiore, il che aggiunge morbidezza quando cucinata. È perfetta per cotture lente, grigliate o arrostite. Non solo è deliziosa, ma è anche una buona fonte di ferro e zinco, supportando un sistema immunitario sano. Goditi la Coscia di Pollo per un pasto soddisfacente e nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.