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Pollo saltato con broccoli

Pollo saltato con broccoli

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.9
calorie
28.4
proteine
18.9
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
283.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 66.2 mg 22%
Sodio 567.8 mg 24%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 4.7 g
proteine 28.4 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 567.8 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

27.5%
41.4%
31.1%
Grassi: 85 cal (31.1%)
Proteine: 113 cal (41.4%)
Carboidrati: 75 cal (27.5%)

About Pollo saltato con broccoli

Saltato di Pollo con Broccoli è un piatto vibrante e delizioso che combina pezzi teneri di pollo con broccoli freschi e un misto di colorati peperoni. Proveniente dalla cucina asiatica, questo pasto veloce e facile è ricco di proteine e vitamine essenziali. Viene saltato in una leggera salsa di soia e aglio, che esalta i sapori ricchi mantenendo basso il contenuto di grassi. Con i suoi ingredienti ricchi di fibre e antiossidanti, questo stir-fry non solo sazia la tua fame ma supporta anche uno stile di vita sano. Perfetto per una cena tra settimana, è nutriente e pieno di gusto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.