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salsiccia di pollo e gamberetti gumbo

salsiccia di pollo e gamberetti gumbo

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (350 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
202.7
calorie
16.9
proteine
13.5
carboidrati
10.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
202.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.1 g 12%
Grassi Saturi 2.7 g 13%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 81.1 mg 27%
Sodio 608.1 mg 26%
Carboidrati Totali 13.5 g 4%
Fibra Alimentare 2.0 g 7%
Zuccheri 2.7 g
proteine 16.9 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40.5 mg 3%
Ferro 1.7 mg 9%
Potassio 304.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

25.4%
31.8%
42.8%
Grassi: 90 cal (42.8%)
Proteine: 67 cal (31.8%)
Carboidrati: 54 cal (25.4%)

About salsiccia di pollo e gamberetti gumbo

Il Gumbo di Salsiccia di Pollo e Gamberi è un piatto ricco e saporito che proviene dalla vibrante cucina della Louisiana. Questo delizioso pasto in un unico tegame presenta tenera salsiccia di pollo, succulenti gamberi e un mix di verdure colorate come peperoni, cipolle e sedano, il tutto stufato in un ricco brodo speziato. Il gumbo è addensato con un roux classico, conferendogli un appagante profondo sapore. Non solo è un comfort food, ma è anche ricco di proteine e nutrienti degli ingredienti freschi, rendendolo una scelta equilibrata per un pasto sostanzioso. tuffati in una ciotola di calore e tradizione ad ogni cucchiaiata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.