salsiccia di pollo e gamberetti gumbo

salsiccia di pollo e gamberetti gumbo

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (350 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
202.7
calorie
16.9
proteine
13.5
carboidrati
10.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
202.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.1 g 12%
Grassi Saturi 2.7 g 13%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 81.1 mg 27%
Sodio 608.1 mg 26%
Carboidrati Totali 13.5 g 4%
Fibra Alimentare 2.0 g 7%
Zuccheri 2.7 g
proteine 16.9 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40.5 mg 3%
Ferro 1.7 mg 9%
Potassio 304.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

25.4%
31.8%
42.8%
Grassi: 90 cal (42.8%)
Proteine: 67 cal (31.8%)
Carboidrati: 54 cal (25.4%)

About salsiccia di pollo e gamberetti gumbo

Il Gumbo di Salsiccia di Pollo e Gamberi è un piatto ricco e saporito che proviene dalla vibrante cucina della Louisiana. Questo delizioso pasto in un unico tegame presenta tenera salsiccia di pollo, succulenti gamberi e un mix di verdure colorate come peperoni, cipolle e sedano, il tutto stufato in un ricco brodo speziato. Il gumbo è addensato con un roux classico, conferendogli un appagante profondo sapore. Non solo è un comfort food, ma è anche ricco di proteine e nutrienti degli ingredienti freschi, rendendolo una scelta equilibrata per un pasto sostanzioso. tuffati in una ciotola di calore e tradizione ad ogni cucchiaiata!