1 serving (100 grams) contains 209 calories, 15.0 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 20.8 grams of carbohydrates.
Calorie |
209 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.3 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 1.1 g | ||
| Colesterolo | 39 mg | 13% | |
| Sodio | 826 mg | 35% | |
| Carboidrati Totali | 20.8 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 0.9 g | 3% | |
| Zuccheri | 2.8 g | ||
| proteine | 15 g | 30% | |
| Vitamina D | 28 mcg | 140% | |
| Calcio | 232 mg | 17% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potassio | 231 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Il Filetto di Pesce Gatto è un delizioso e versatile pesce che proviene dai fiumi e laghi d'acqua dolce del sud degli Stati Uniti. Ricco di proteine, ogni filetto è povero di grassi e ricco di acidi grassi omega-3, rendendolo una scelta salutare per il cuore. Il suo sapore delicato e la consistenza sfilacciata lo rendono un preferito in varie cucine, dal gumbo cajun al pesce gatto fritto croccante. Ricco di vitamine e minerali essenziali, il filetto di pesce gatto offre un'opzione nutriente per qualsiasi pasto. Gustalo grigliato, al forno o fritto per un piatto delizioso che è sia appagante che nutriente!