1 serving (350 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
337.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.8 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 2.0 g | 10% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carboidrati Totali | 40.5 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 2.0 g | 7% | |
| Zuccheri | 1.4 g | ||
| proteine | 20.3 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.0 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 202.7 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
I Piselli Verdi Bolliti sono un legume nutriente e versatile, originario della regione mediterranea e apprezzato in tutto il mondo. Ricchi di proteine, fibre e vitamine essenziali come A, C e K, questi vivaci gioielli verdi sono un pilastro in molte cucine, dai piatti classici britannici ai curry indiani. Poveri di calorie e grassi, favoriscono la salute del cuore e aiutano la digestione. Facili da preparare, i piselli verdi bolliti possono essere un'aggiunta deliziosa alle insalate, zuppe o come contorno, rendendoli una scelta ideale per chiunque cerchi un'opzione per un pasto salutare e delizioso. Goditi la freschezza e la bontà dei piselli verdi bolliti nella tua prossima creazione culinaria! 4