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Insalata di pasta al pollo

Insalata di pasta al pollo

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (204 grams) contains 435 calories, 16.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 42.6 grams of carbohydrates.

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434.5
calorie
16.0
proteine
42.6
carboidrati
22.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (204g)
Calorie
434.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 22.0 g 28%
Grassi Saturi 3.7 g 18%
Grassi Polinsaturi 11.9 g
Colesterolo 44.9 mg 14%
Sodio 459 mg 19%
Carboidrati Totali 42.6 g 15%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 3.2 g
proteine 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18.4 mg 1%
Ferro 2.0 mg 11%
Potassio 171.4 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Insalata di pasta al pollo Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributi Alimentari

    🍯 Low sugar

    Fonte delle Calorie

    39.4%
    14.8%
    45.8%
    Grassi: 198 cal (45.8%)
    Proteine: 64 cal (14.8%)
    Carboidrati: 170 cal (39.4%)

    About Insalata di pasta al pollo

    L'Insalata di Pollo e Pasta è un delizioso piatto fusion che combina teneri pezzi di pollo alla griglia, pasta al dente e un mix vibrante di verdure fresche come peperoni, pomodorini ciliegia e cetrioli croccanti. Originata dalla classica cucina mediterranea, è un pasto versatile perfetto per pranzo o cena. Questa insalata non è solo soddisfacente ma è anche ricca di proteine, fibre e vitamine essenziali, rendendola una scelta salutare. Condita con un'acida vinaigrette, è un'opzione rinfrescante che bilancia il gusto e la nutrizione. Perfetta per picnic, riunioni o una veloce cena infrasettimanale, l'Insalata di Pollo e Pasta è un piatto apprezzato che non vorrai perdere!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Insalata di pasta al pollo Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.