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Pollo mechado

Pollo mechado

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorie
23.5
proteine
11.8
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 82.4 mg 27%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 3.5 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

15.8%
31.4%
52.9%
Grassi: 158 cal (52.9%)
Proteine: 94 cal (31.4%)
Carboidrati: 47 cal (15.8%)

About Pollo mechado

Il Pollo Mechado è un piatto filippino saporito che presenta pezzi di pollo teneri cotti in una ricca salsa a base di pomodoro. Questa ricetta saporita è arricchita con aglio, cipolle, peperoni e salsa di soia, offrendo una deliziosa miscela di spezie e ingredienti che deliziano il palato. Tradizionalmente servito con riso, il Pollo Mechado è sia appagante che confortante. Anche se contiene olio e potrebbe essere più elevato in sodio, puoi gustarlo con moderazione come parte di una dieta equilibrata. Vivi questo delizioso pezzo di cucina filippina, dove ogni morso racconta una storia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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