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Pollo, purè di patate e verdure

Pollo, purè di patate e verdure

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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304.1
calorie
23.6
proteine
27.0
carboidrati
10.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
304.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.1 g 12%
Grassi Saturi 3.4 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 54.1 mg 18%
Sodio 405.4 mg 17%
Carboidrati Totali 27.0 g 9%
Fibra Alimentare 3.4 g 12%
Zuccheri 3.4 g
proteine 23.6 g 47%
Vitamina D 6.8 mcg 34%
Calcio 33.8 mg 2%
Ferro 1.7 mg 9%
Potassio 540.5 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

36.8%
32.2%
31.0%
Grassi: 90 cal (31.0%)
Proteine: 94 cal (32.2%)
Carboidrati: 108 cal (36.8%)

About Pollo, purè di patate e verdure

Il Pollo con Purè di Patate e Verdure è un piatto sostanzioso che combina tenero pollo, purè di patate cremoso e un vivace assortimento di verdure di stagione. Questo classico comfort food trae ispirazione dai pasti tradizionali cucinati in casa, offrendo un delizioso equilibrio di sapori e consistenze. Il pollo fornisce proteine magre, mentre le patate schiacciate offrono una dose soddisfacente di carboidrati. Ricco di fibre e vitamine, le verdure fresche aggiungono croccantezza e nutrimento a ogni morso. Concediti questo piatto bilanciato e salutare, perfetto per una cena o un raduno familiare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.