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pollo madras e riso pilau

pollo madras e riso pilau

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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304.1
calorie
16.9
proteine
33.8
carboidrati
10.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
304.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.1 g 12%
Grassi Saturi 3.4 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 40.5 mg 13%
Sodio 540.5 mg 23%
Carboidrati Totali 33.8 g 12%
Fibra Alimentare 2.0 g 7%
Zuccheri 3.4 g
proteine 16.9 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.8 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 202.7 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

46.0%
23.0%
30.9%
Grassi: 90 cal (30.9%)
Proteine: 67 cal (23.0%)
Carboidrati: 135 cal (46.0%)

About pollo madras e riso pilau

Il Pollo Madras e Riso Pilau è un piatto vibrante e saporito che proviene dalle ricche tradizioni culinarie del Sud dell'India. Il Pollo Madras presenta pezzi di pollo teneri cotti in una salsa speziata e aromatica fatta con pomodori, cocco e robuste spezie come foglie di curry, cumino e semi di senape. Ad accompagnarlo c'è il fragrante riso pilau, infuso con zafferano, piselli e spezie calde, creando un equilibrio delizioso. Mentre il piatto è ricco di proteine dal pollo e speziato con spezie che possono aumentare il metabolismo, è importante gustarlo con moderazione a causa dell'aggiunta di cocco e olio. Tuffati in questo pasto sostanzioso per assaporare un autentico gusto della cucina indiana!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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