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Pollo Kothu Parota

Pollo Kothu Parota

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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360
calorie
20.0
proteine
40.0
carboidrati
12
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
360
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12 g 15%
Grassi Saturi 4.0 g 20%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 48 mg 16%
Sodio 640.0 mg 27%
Carboidrati Totali 40.0 g 14%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.0 g
proteine 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40.0 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 240 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

46.0%
23.0%
31.0%
Grassi: 108 cal (31.0%)
Proteine: 80 cal (23.0%)
Carboidrati: 160 cal (46.0%)

About Pollo Kothu Parota

Il Chicken Kothu Parota è un piatto delizioso e sostanzioso proveniente dalle vivaci strade dello Sri Lanka. Questo piatto succulento presenta roti sfilacciati, teneri pezzi di pollo e un mix di verdure colorate, tutto saltato insieme con spezie aromatiche e una saporita salsa al curry. Ricco di proteine e fibre, è una scelta soddisfacente che bilancia gusto e nutrizione. Sebbene possa essere ricco di calorie, optare per il pollo magro e aggiungere più verdure lo rende un'opzione più salutare. Goditi questa delizia culinaria che esibisce l'essenza del cibo di strada dello Sri Lanka!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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