1 serving (245 grams) contains 190 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
184.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.8 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 1.9 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 24.3 mg | 8% | |
| Sodio | 825.2 mg | 35% | |
| Carboidrati Totali | 21.4 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 1.9 g | 6% | |
| Zuccheri | 2.9 g | ||
| proteine | 9.7 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.8 mg | 2% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potassio | 291.3 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About gumbo di pollo
Il Gumbo di Pollo è uno speziato e saporito stufato che proviene dalla cucina creola della Louisiana. Questo amato piatto combina pollo tenero, salsiccia andouille e una miscela di verdure fresche come peperoni, sedano e cipolle, il tutto stufato in un ricco e piccante brodo. Spesso aromatizzato con aglio, timo e alloro, è addensato con un roux scuro per quella consistenza caratteristica. Ricco di proteine e ricco di verdure colorate, il Gumbo di Pollo può essere una scelta nutriente, anche se è meglio gustare con moderazione a causa dei suoi ingredienti ricchi. Tuffati in una ciotola di calore e tradizione con il Gumbo di Pollo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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